仙台麸とアボガドの味噌炒め

準備するもの

①　仙台麸４０ｇパック　　1袋

②　サラダオイル　　　　大さじ2

③　アボガド　　　　　　　　1個

④たかはし塾万能味噌　大さじ4


作り方　

①　仙台麸は水で戻して固く絞っておく

②　アボガドの皮をむき半分に切り4等分に切る

③　フライパンにサラダオイルを入れ仙台麸を炒める



④　アボガドを入れて少し炒めたかはし塾万能味噌を入れて軽く炒める